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Chips fáceis de couve kale
Um petisco crocante e rápido, com couve kale, azeite, sal, especiarias e sementes de sésamo opcionais.
Ingredientes
- Um pequeno molho de couve kale
- Óleo para cozinhar
- Sal e especiarias a gosto
- Sementes de sésamo, opcionais
Preparação
- 1.Separe as folhas dos talos e rasgue-as em pedaços mais pequenos.
- 2.Tempere com um fio de azeite, sal, sementes de sésamo e as especiarias de que mais gosta.
- 3.Use um pouco menos de sal e de especiarias do que pensa ser necessário.
- 4.Leve ao forno a 200 °C durante cerca de 10 minutos.
- 5.Vigie regularmente, pois podem queimar depressa.
- 6.Não as deixe alourar, uma cor verde-escura é perfeita.