Ga naar de hoofdinhoud
Plan een retreat
← Alle recepten
Erwtenmole van Skarabo Life

Erwtenmole

Een frisse dip zonder avocado, geïnspireerd op guacamole en gemaakt met groene erwten, citroen, knoflook, tomaat en koriander.

dipserwtensnelle recepten

Ingrediënten

  • Diepvrieserwten
  • Olijfolie
  • Zout en peper
  • Vers citroensap
  • Geraspte verse knoflook
  • Tomaat
  • Verse koriander
  • Rode ui

Bereiding

  1. 1.Laat de diepvrieserwten minder dan 20 minuten ontdooien.
  2. 2.Doe de erwten in een hoge maatbeker om te mixen.
  3. 3.Voeg olijfolie, zout, peper, knoflook en citroensap toe.
  4. 4.Mix, maar niet te lang, de dip mag nog wat structuur hebben.
  5. 5.Snijd de rode ui heel fijn, snijd de tomaat in kleine blokjes en hak de koriander.
  6. 6.Meng alles met een lepel of vork door de erwten.
  7. 7.Serveer bij chili sin carne, met nacho's of op toast.