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Cremas de tofu de dos maneras de Skarabo Life

Cremas de tofu de dos maneras

Tofu firme batido en dos cremas vegetales sedosas: una base de tofu y miso para col asada y una salsa de tomate para pasta.

tofusalsasrecetas rápidas

Ingredientes

Col asada y melosa con crema de tofu y miso

  • 150 g de tofu firme
  • 2 cdta. de miso blanco
  • 2 cdta. de tahini
  • 2 cdta. de vinagre de arroz
  • 2 cda. de aceite de sésamo
  • 2 cda. de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • Sal y pimienta
  • Agua suficiente para conseguir una textura cremosa
  • Media col
  • Aceite de coco
  • Opcional: aceite de guindilla y ajo, ajo picado, pimiento picante, aceite de oliva

Salsa cremosa de tomate para pasta

  • 150 g de tofu firme
  • 4 cda. de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo grande
  • Orégano
  • 1 taza de tomate picado o passata
  • 1 cda. de concentrado de tomate
  • Sal y pimienta
  • Agua suficiente para conseguir una textura cremosa
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/2 taza de vino tinto
  • Pasta
  • Agua de cocción de la pasta

Elaboración

Col asada y melosa con crema de tofu y miso

  1. 1.Tritura el tofu, el miso blanco, el tahini, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo, el aceite de oliva, el ajo, la sal, la pimienta y agua suficiente hasta obtener una crema suave y sedosa.
  2. 2.Asa media col en una sartén: derrite el aceite de coco, añade sal y pimienta, coloca la col con el lado plano hacia abajo, tapa y cocina a fuego medio hasta que esté bien dorada.
  3. 3.Da la vuelta a la col y cocina unos minutos más con la tapa puesta.
  4. 4.Sirve la col sobre la crema de tofu y miso.
  5. 5.Opcional: fríe suavemente el ajo picado y el pimiento picante en aceite de oliva hasta que estén apenas dorados y crujientes, después reparte por encima.

Salsa cremosa de tomate para pasta

  1. 1.Tritura el tofu, el aceite de oliva, el ajo, el orégano, el tomate picado o la passata, el concentrado de tomate, la sal, la pimienta y agua suficiente hasta obtener una crema.
  2. 2.Fríe lentamente una cebolla en aceite de oliva hasta que esté tierna y ligeramente dorada.
  3. 3.Añade un diente de ajo picado, fríe un poco más, sube el fuego y desglasa con vino tinto.
  4. 4.Cuando la cebolla esté melosa, añade la crema de tofu y calienta.
  5. 5.Cuece la pasta hasta que le falte 1 minuto para estar al dente, después termínala en la salsa con un poco de agua de cocción hasta que quede brillante y bien cubierta.
  6. 6.Añade más agua de cocción si la salsa parece demasiado seca.